Sepotong Keju dari Ekata

Penting nih punya motivasi. Seperti bisa buat dapetin cuan, pengin terbitin buku, atau ingin mengasah skill dalam kepenulisan. Dengan motivasi yang jelas dan kuat, kita akan lebih termotivasi untuk melaksanakan tugas menulis tersebut karena menghasilkan target dan niat dalam melakukannya.

Jangan pernah memaksa diri sendiri buat nulis. Kalau dipaksa, biasanya tulisan malah jadi berantakan. Wajar kok kalau kadang perlu istirahat. Coba deh fokus ke hal lain, seperti menonton film, baca buku, atau sekedar jalan-jalan. Ini bisa bikin pikiran lebih rileks dan siapa tahu malah dapet ide baru.

Menulis tidak perlu sekaligus banyak, yang penting konsisten. Cobain buat jadwal, misalnya setiap hari luangkan waktu 10 menit buat nulis. Pas saat itu, fokus dengan hati yang santai. Menulis sedikit-sedikit, seperti memulis selembar per hari juga oke. Ini bisa membantumu menghindari 'memaksakan diri'. Ingat, kuncinya itu konsisten.

Wajar seorang penulis memikirkan tulisannya dari awal sampai akhir. Namun, jangan sampai terlalu pusing dalam satu bagian. Kalo dipikirkan terus, bisa-bisa burnout sebelum mulai nulis.

Cobain santai aja, buat todo list biar tahu langkah apa aja yang akan diambil. Misal memulai dari mencari referensi, berlanjut bikin premis, buat sinopsis dan selanjutnya. Dengan cara ini, kamu tidak akan pusing sendirian atau stuck di tempat yang sama.

Mendengarkan lagu sesuai selera bisa bantu bangkitin semangat, termasuk saat ingin menulis. Ekata yang suka banget sama musik klasik akan mendengar musik tersebut sebelum menulis guna menyegarkan pikiran. Di satu waktu, bahkan saya mendengarnya saat sedang menulis.

Semua jenis musik oke kok, tergantung selera masing-masing. Kayak Ekata, sekarang lagi suka dengerin lagu JKT48 generasi pertama.

• Spirited Away

film tentang kisah Chihiro, gadis sepuluh tahun yang terjebak di dunia magis dan harus bekerja di pemandian penyihir untuk menyelamatkan orang tuanya. Dibantu oleh Haku, seorang pemuda misterius. "Spirited Away" tidak hanya menawarkan petualangan seru, tapi juga mengajak penonton menyelami dunia penuh sihir yang kaya dengan cerita dan karakter unik (termasuk rahasia Haku mau menolong Chihiro).

• Howl's Moving Castle

film yang bercerita tentang Sophie, gadis yang dikutuk menjadi tua oleh Penyihir dan berakhir tinggal di rumah bergerak milik penyihir bernama Howl yang super tampan. Film ini menonjolkan unsur fantasi dan romansa, serta mengungkap rahasia masa lalu Howl dan rumahnya, menyajikan kisah penuh sihir dan cinta yang memikat.

• The Cat's Return

film tentang Haru, seorang siswi SMA yang setelah menyelamatkan seorang pangeran kucing, terjebak dalam rencana pernikahan di kerajaan kucing. Tidak ingin nasibnya berakhir di kerajaan kucing, Haru meminta bantuan Baron Humbert von Gikkingen, seekor kucing tampan dan berkarisma, serta Muta, sidekick setianya, untuk membantunya keluar dari situasi rumit tersebut. Film ini penuh dengan momen-momen petualangan dan humor yang menyenangkan, sekaligus memberikan pesan tentang keberanian, persahabatan dan arti dari menolong

Film yang berkisah tentang Arrietty, remaja dari suku The Borrower yang bertubuh mungil, yang tanpa sengaja bertemu dengan Sho, seorang remaja manusia yang sedang sakit. Pertemuan ini mengancam keselamatan suku The Borrower yang tersembunyi dan mengembangkan sebuah persahabatan unik antara mereka, mengeksplorasi dinamika dan konsekuensi dari interaksi kedua dunia yang berbeda ini.

film yang menceritakan tentang Anna Sasaki, gadis yang dikirim ke pedesaan untuk mengobati asmanya. Anna ini memiliki kepribadian introvert dan sering merasa terasing karena penampilannya serta statusnya sebagai anak adopsi, sering merasa tidak dicintai. Di sana, ia bertemu dengan Marnie, gadis misterius yang membawanya menjalani pengalaman magis dan menemukan lebih banyak tentang diri serta masa lalunya, menjelajahi tema identitas dan persahabatan.

Ini adalah program haji resmi dari pemerintah Indonesia, yang paling banyak digunakan oleh jamaah Indonesia. Pesertanya mendominasi kuota haji yang diberikan oleh pemerintah Arab Saudi. 

Meski juga menggunakan kuota haji reguler, program ini menawarkan fasilitas lebih baik dan masa tunggu yang lebih singkat. Diawasi oleh Penyelenggara Ibadah Haji Khusus (PIHK) yang berizin dari Menteri.

Program ini menggunakan visa haji undangan langsung dari Pemerintah Kerajaan Arab Saudi. PIHK atau agen travel resmi yang terdaftar di Kementerian Agama RI bertindak sebagai penyelenggara. Kuota untuk program ini diperoleh secara khusus dari pemerintah Arab Saudi.

Dear Para Readers, apa yang akan kamu lakukan ketika berakhir pekan?

Mempertahankan rutinitas bangun dan mandi pagi selama akhir pekan membantu menjaga konsistensi rutinisas harian kita seperti konsistensi waktu tidur, sebagaimana dibahas di artikel sebelumnya. Hal ini tidak hanya meningkatkan semangat berkegiatan di hari libur, tetapi juga membuat tidur kembali menjadi lebih nyenyak dan menyegarkan bagi yang ingin melanjutkan mimpinya.

Akhir pekan adalah momen yang ideal untuk menyelesaikan tugas-tugas rumah yang tertunda. Terutama bagi yang tinggal bersama orangtua. Tak perlu mengambil alih semua pekerjaan, cukup siap sedia bila dibutuhkan. Melakukan tugas rumah tidak hanya membuat tubuh bergerak lebih aktif, tetapi juga dapat meningkatkan kadar hormon endorfin. Ingat, lakukan dengan ikhlas, tanpa menggerutu ya~

Akhir pekan itu waktu yang tepat untuk healing. Apapun yang kamu sukai, seperti bermain game, membaca, menonton film, atau hangout di kafe, semuanya bisa jadi cara healing.

Kalau saya, biasanya saya siapkan rencana baik indoor maupun outdoor. Untuk di rumah, mungkin main game seperti The Sims atau Hercules Poirot, atau mengetik. Kalau outdoor, saya buat daftar kegiatan untuk hari berikutnya, misalnya ke kafe Rummah Go’A untuk membaca dan mengetik santai.

Dear Para Pembaca, bagaimana caramu menjaga kulit pada musim Pancaroba?

Dengan tubuh manusia yang mengandung sekitar lebih dari 70% air, penting untuk mempertahankan asupan air yang cukup, terutama di musim ini. Kekurangan air, meskipun hanya 1% dari berat tubuh, bisa menyebabkan kulit kering dan kusam, serta mempengaruhi kemampuan fisik dan kognitif. Minumlah air yang cukup setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dan fungsi tubuh secara optimal.

Penting untuk menggunakan pelembap yang sesuai jenis kulit dan sunscreen setiap hari, bahkan di musim hujan dan dingin, untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UVA dan UVB. Selain melembabkan dan menjadi pelindung kulit, dengan kandungan di dalamnya juga tentu menyehatkan.

Sama seperti kebutuhan akan makanan, tubuh memerlukan rutinitas tidur yang konsisten untuk fungsi optimal, yang tidak hanya meningkatkan kualitas tidur dan regenerasi kulit, tetapi juga memudahkan tubuh beradaptasi dengan jadwal tidur kita. Konsistensi waktu tidur sangat penting, karena ketidakteraturan dapat mengganggu regenerasi kulit dan menyebabkan penampilan yang kusam dan lelah.

• Makan Makanan yang Sehat

Konsumsi makanan sehat sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Nutrisi seperti vitamin C, K, E, lutein, zeaxanthin serta lutenin, dan isoflavon yang ditemukan dalam sayuran hijau dan buah-buahan berperan dalam menjaga kulit tetap kenyal dan melindunginya dari penuaan dini serta kerusakan akibat radikal bebas.

Sebagaimana telah dibahas dalam artikel sebelumnya berjudul 'Intip Makanan Kesukaan ala Ekata', bakso menjadi teman setia saya dalam menjaga kehangatan tubuh. Kombinasi daging dan kuah yang kaya rasa menciptakan pengalaman menyantap yang luar biasa nyaman. Tidak lupa, kelezatan bakso semakin terasa dengan tambahan sambal dan saos, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk memanjakan mulut dan menghangatkan perut.

Makanan goreng menjadi salah satu makanan wajib yang harus ada di kala dingin. Disaji saat hangat-hangatnya memberikan sensasi memuaskan dan juga mengenyangkan. Terlebih lagi, ketika disajikan dengan sambal sebagai pelengkap, sensasi nikmatnya semakin terasa dan memanjakan lidah.

• Pisang Goreng 

Pisang Goreng Sahabatnya bakwan dan mendoan yang manis ini akan terasa nikmat saat disajikan di musim hujan saat sedang panas-panasnya. Kelezatan rasa manisnya dapat mengubah mood yang sedang makan menjadi lebih baik, sementara sensasi kehangatan terasa begitu nyata karena baru saja diangkat dari penggorengan. Kalau ditanya pisang jenis apa yang cocok digoreng, rekomendasi Ekata adalah pisang raja.

Keistimewaan dim sum terletak pada kepanasan luar biasa dari kukusannya, disajikan dengan kuah dingin yang memberikan sensasi menyegarkan dan kepedasan memuaskan di bibir bagi para penikmatnya. Ekata sangat menggemari hidangan ini karena tekstur kenyal yang dimilikinya dan isian yang melimpah, menjadikannya pilihan menyenangkan di kala hujan.

Tak perlu dipertanyakan soal kelezatan manisnya, karena memang sangat enak dinikmati saat masih panas. Selain memberikan rasa kenyang memuaskan seperti pisang goreng, bubur ketan kacang hijau ini juga mengandung berbagai manfaat. Mengonsumsi bubur ini, baik dengan atau tanpa ketan, tidak hanya memberikan rasa kenyang, tetapi juga dapat menjauhkan dari rasa kedinginan dan meningkatkan kualitas tidur